20 Библейских Супов, Которые Исцеляют Мгновенно
www.youtube.com/watch?v=6OLduPVaPMA
✓ Бараний бульон с иссопом
✓ Похлебка из красной чечевицы
✓ Костный бульон с ячменем
✓ Древний просяной бульон
✓ Суп из конских бобов
✓ Гранатовый суп
✓ Суп из пшеницы эммер
✓ Бульона из запеченного чеснока
✓ Похлебка из полбы
Основа №1. Курица / Индейка
морковь
картофель
лук
лук-порей
корень сельдерея
пастернак
кабачок
тыква
Лучшие бобовые
красная чечевица
жёлтый горох
белая фасоль
Лучшие крупы
рис
перловка
ячневая крупа
Классическое сочетание
Индейка + картофель + морковь + сельдерей + лук-порей + перловка
Основа №2. Говядина
свёкла
морковь
пастернак
сельдерей
лук
чеснок
Лучшие бобовые
фасоль
чечевица
нут
Лучшие крупы
перловка
ячмень
гречка
Классическое сочетание
Говядина + свёкла + морковь + фасоль + перловка
Основа №3. Баранина
лук
чеснок
морковь
тыква
репа
Лучшие бобовые
нут
чечевица
Лучшие крупы
булгур
ячмень
Основа №4. Рыба белая (Минтай, треска, хек.)
картофель
морковь
лук
сельдерей
Лучшие крупы
рис
перловка
Бобовые лучше не использовать.
Основа №5. Рыба красная (Лосось, форель.)
картофель
лук-порей
морковь
Лучшие крупы
рис
Но для многолетнего хранения не лучший выбор.
www.youtube.com/watch?v=6OLduPVaPMA
✓ Бараний бульон с иссопом
✓ Похлебка из красной чечевицы
✓ Костный бульон с ячменем
✓ Древний просяной бульон
✓ Суп из конских бобов
✓ Гранатовый суп
✓ Суп из пшеницы эммер
✓ Бульона из запеченного чеснока
✓ Похлебка из полбы
Основа №1. Курица / Индейка
морковь
картофель
лук
лук-порей
корень сельдерея
пастернак
кабачок
тыква
Лучшие бобовые
красная чечевица
жёлтый горох
белая фасоль
Лучшие крупы
рис
перловка
ячневая крупа
Классическое сочетание
Индейка + картофель + морковь + сельдерей + лук-порей + перловка
Основа №2. Говядина
свёкла
морковь
пастернак
сельдерей
лук
чеснок
Лучшие бобовые
фасоль
чечевица
нут
Лучшие крупы
перловка
ячмень
гречка
Классическое сочетание
Говядина + свёкла + морковь + фасоль + перловка
Основа №3. Баранина
лук
чеснок
морковь
тыква
репа
Лучшие бобовые
нут
чечевица
Лучшие крупы
булгур
ячмень
Основа №4. Рыба белая (Минтай, треска, хек.)
картофель
морковь
лук
сельдерей
Лучшие крупы
рис
перловка
Бобовые лучше не использовать.
Основа №5. Рыба красная (Лосось, форель.)
картофель
лук-порей
морковь
Лучшие крупы
рис
Но для многолетнего хранения не лучший выбор.